Nume: oana    Data adaugarii: 02.09.2010 11:12:00

arati super....foarte super pot sa zis ca ai cirpul une adolescente de 20-24 de ani...dar presupun ca ai munci multi ani ca sa arati asa...

Nume: beatrice     Data adaugarii: 09.05.2010 16:10:04

buna as vrea as stiu cum pot sa imi formez abdomenu ca sa imi apra asa zisele patratele .... ce pot sa fac ce dieta si in cit timp se formeraza

Nume: ramona    Data adaugarii: 14.11.2009 14:10:58

buna flori,am 1,71 inaltime si 68 de kg,am picioarele subtiri dar am burtica.cam 80 si ceva in talie si vreau sa slabesc numai in talie ce abdomene i-mi recomanzi sa fac?astp raspuns..ms frumos

Nume: ramona    Data adaugarii: 14.11.2009 14:08:25

buna,am 1,72 inaltime si68 kg si 21 de ani,am picioarele sumbtiri dar am burtica:d,spune-mi ce exercitii trebuie sa fac k sa slabesc numai la abdomen...acum fac abdomene dar nu stiu dak le fac bine..spune-mi te rog care sunt abdomenele corecte si care sa dea rezultate bune...ms frumos si i-mi place emisiunea ta foarte mult..

Nume: antpop@yahoo.com    Data adaugarii: 06.10.2009 14:51:28

am in talie 90cm si asi dori sa mai slabesc care este cel mai repede mod de slabit?

Nume: Tina     Data adaugarii: 18.09.2009 21:42:53

mi-am luat acum o banca de abdomene,si nu pot face ca ma doare spatele ingrozitor,si nici cu mainile dupa cap nu pot.Mai multe de 15 nu pot,ca nu rezist.ce ma sfatuiti sa fac?precizez ca nu am mai facut sport si am 30 ani si 64kg,imi este foarte greu.Sper sa ma ajutati cu idei.Va pup!

Nume: Daniela    Data adaugarii: 23.08.2009 19:54:35

buna am vazut exercitiile tale animate si m-am apucat de traba multumesc vreau sa te intreb daca legumele congelate care se gasesc pe piata la noi sunt bune la dieta ?MULTUMESC!

Nume: Flori    Data adaugarii: 28.06.2009 10:11:16

Buna Florentina,am 43 ani si am 86 kg ,ce sa-ti mai spun ca nu ma mai suport , mai ales ca la viata mea am facut sport , ador orice sport.Nu stiu cum sa incep , poate ma aj tu .Esti ffff ambitioasa si nu pot decat sa te felicit.Putine femei ajung acolo unde ai aj tu.Merci draga mea ardeleanca.

Nume: alinace    Data adaugarii: 29.05.2009 15:15:09

buna florentina!ce exercitii trebuie sa fac pentru picioare??merci

Nume: cami    Data adaugarii: 31.03.2009 10:33:32

Buna Flori,in urma cu 13 ani am practicat sport de performanta,volei,am 1.72 inaltime,ACUM 63 kg.cu o constructie para.mijloc-67cm,solduri 104cm.TE ROG DISPERATA spune-mi ce exercitii sa lucrez pt a da jos din 'ARIPIOARE' nu am timp sa merg la sala de fitnes si inestetic arat foarte URAT.a venit primavara si pantalonii deja CRAPA pe mine.Astept cu nerabdare sfatult tau.pup

Nume: hajnal    Data adaugarii: 12.02.2009 13:47:02

buna am comandat cd-ul pt.abdomen ,fese,celulita.is curioasa cam in cat timp voi avea abdomenul plat .fac exercitiile in fiecare zi.am 156cm inaltime si 66kg.astept un raspuns mersi.

Nume: delia    Data adaugarii: 01.02.2009 09:59:14

buna ziua am 1-63inaltime si 59 kg imi doresc tare mult sa slabesc mai ales ca sotul meu ma cicale la cap ca ce slaba am fost si cum sunt acum ,am 27 de ani si cred ca e momentu sa iau atitudine la aceasta problema .va multumesc ptr emisiunea pe care o realizati

Nume: mihaela    Data adaugarii: 31.01.2009 22:54:19

buna florentina! incerc sa scap de o "problema" pe care o am la picioare de foarte mult timp. Pulpa de jos a piciorului este foarte subtire iar cea de sus este mai groasa si picioarele mele arata ca niste "bate de baseball" zic eu. Ce exercitii trebuie facute pentru a mai subtia pulpa de sus a piciorului astfel incat picioarele mele sa nu mai arate asa caraghios? iti multumesc, la revedere

Nume: cami    Data adaugarii: 21.01.2009 11:57:28

40 ani 98kg 1.60m slabesc 3-4 kg in2luni pun inapoi 5-7 intr-o luna endocrinologic bineacum 7 ani dupa a 2-a nastere aveam80kg.de atunci e mai rau. moralul la pamint.da-mi niste sfaturi.exclus sala stau la tara .cea mai apropiata la 40 km banda e buna? am primit una de la cineva care o transf, in cuier. multumesc .nici nutritionist nu e in zona.super siteul.am nevoie de un impuls.help!!!!!!!!

Nume: mariana    Data adaugarii: 13.01.2009 18:14:34

buna florentina am si eu o rugaminte la tine te rog mult sa ma ajuti si pe mine sa scap de grasimea de pe abdomen si sa recapat un abdomen plat te rog sa-mi recomanzi niste exercitii.am 14 ani,53 kg si 1,58

Nume: laura    Data adaugarii: 29.12.2008 19:08:45

ce exercitii sa fac pentru coapse?am incercat tot felul dar nu au dat rezultate,ba mai mult mi s-au umflat muschii,,

Nume: Parvu Silvia    Data adaugarii: 24.12.2008 12:25:51

Ce sa spun, sunt printe fanele emisiuni.Imi place enorm de mult.Am si eu o mica problema,am nascut acum de curand.Am luat cam mult in greutate.Totusi am mai dat jos putin dar cel mai mult ma intereseaza sa pot ajunge,cu un abdomen frumos cum il aveam inainte de sarcina.Ce ma sfatuiti.Va multumesc din suflet.Tineti-o tot asa.

Nume: crina    Data adaugarii: 12.08.2008 14:18:31

buna florentina.esti superba mai ales corpul tau..as vrea s stiu dak poti sami sp cv ex pt picioare..k s pot slabi in picioare iti multumesc dak ma poti ajuta

Nume: georgica_maria2@yahoo.com    Data adaugarii: 08.08.2008 10:35:32

buna florentina, eu sunt o fata de 17 ani, am 1.71 m inaltime si 80 de kg.as vrea si eu sa-mi dai niste sfaturi despre cum sa slabesc. astept raspuns. multumesc

Nume: daniela_mariana65@yahoo.com    Data adaugarii: 25.05.2008 10:21:35

buna ,incep sa te descopar incetul cu incetul.Am o mare rugaminte : ce fel de exercitii pot sa fac eu care am gonartroza si coxartroza ,fara sa -mi afecteze mai rau afectiunea medicala ,dar sa si slabesc.Am 1,59 cm si 91 de kg .Te rog daca ai timp si pentru mine ,da-mi un raspuns

Nume: mery    Data adaugarii: 13.04.2008 17:43:42

am 26 ani si am 70 kg nu stiu cum sa fac sa slabesc mai repede,ma chinui sa nu mananc dar cand ma asez la masa numi vine sa ma mai scol.Ce sa fac ,merg pe jos f mult ,beau ceai antiadipostea,dar nimic.Dimineata dupa ce vin de la toaleta am putina burtica dar dupa ce mananc zici ca am 9 luni .Ce sa fac.va rog datimi un raspuns.

Nume: alina    Data adaugarii: 06.04.2008 21:44:11

nu stiu ce sa fac si ce reteta sa mai tin sa mai slabesc ....bafta la emisiuni sunt super....astept raspuns

Nume: gabriella    Data adaugarii: 02.04.2008 13:08:03

buna florentina.urmaresc cu mare interes emisiunile tale,si sfaturile pe care le dai.as vrea insa un raspuns doar pt mine,ce sfat imi dai,mentionez ca sunt o persoana sedentara,si nu ma impac prea bine cu sportul.am 30 de ani,1,65 cm,si 80 de kg,nu am avut niciodata asa multe,si deja i i e greu sa fac unele lucruri,care inainte mi se pareau banale.nu mananc mult,si f putin dulciuri.multumesc .

Nume: Andreea    Data adaugarii: 25.03.2008 10:44:07

buna florentina.Please helpp :(( vreau sa slabesk,am incercat diferite metode dar nu prea am timp de ff multe exercitii,am 1,60 si 58 kg..vreau sa ajungla 52-53.Ai putea sa`mi raspuzi pe mail te rog din suflet?daly_y_love_you@yahoo.com

Nume: dora......    Data adaugarii: 02.03.2008 09:18:00

da am vazut exerciti pt abdomen....dc ai putea sa dai mai multe exerciti pt abdomen.........

Nume: ELINA    Data adaugarii: 08.02.2008 15:10:01

CHIAR CA E BUNA EMISIUNEA DAR EXERCITII PENTRU "SCUNCULITA" DIN LATERALUL; ABDOMENULUI? VA ROG PUNETI CATEVA EXERCITII!

Nume: flavia    Data adaugarii: 14.01.2008 21:23:40

buna.este o emisiune grozava as vrea sa stiu mai multe exercitii pentru fesieri si coapse

Nume: deea    Data adaugarii: 10.01.2008 19:31:21

vreau sa te intreb ceva!am fundul si coapsele destul de mari....ce pot sa fac?fac exercitii dar nu se vede nimic.

Nume: Simona    Data adaugarii: 29.11.2007 20:30:44

buna florentina as vrea sa te felicit pt emisiune:*si as dori nijte exercitii pt picioare

Nume: otilia    Data adaugarii: 25.11.2007 14:22:55

buna florentina!as avea si eu o intrebare:daca am 1.72 shi 60 kg sunt grasa?mentionez ca am 16 ani ms mult

Nume: Alexandra :*    Data adaugarii: 20.11.2007 14:12:08

Buna Florentina ...in primul rand vreau sa te felicit ....ai o emisiune superba :*..in al doilea rand ..vreau sa ma ajuti sa slabesc . Am 16 ani si 58 kg....am incercat multe metode , dar nicicum nu slabesc...asi putea comunica cu tine prin mail ? Te rog dupa ce citesti , sa-mi scrii pe mail...poate ma poti ajuta , tias fi f recunoscatoare mail: brunetzika_shazia@yahoo.com ...chiar asi avea nevoie

Nume: mihaela    Data adaugarii: 19.11.2007 20:40:28

Buna,Florentina!Imi poti recomanda,te rog,exercitii care sa nu solicite prea mult coloana!Multumesc!

Nume: maria    Data adaugarii: 22.09.2007 14:19:56

as vrea un exercitiu eficient pt abdomenul inferior

Nume: Cezara    Data adaugarii: 09.09.2007 17:06:35

Buna Floretina ... am 18 ani 1,72 si 66 de kg ma chimui mai bine de 2 ani sa ajung la o greutate de 58 60 kg si nu pot ! Si daca incep o cura mai mult de 1 2 saptmani nu pot tin e:( dami un sfta care mar putea stimla ca eu de cate ori ma-m cautat nu a tinut :(

Nume: carina     Data adaugarii: 22.08.2007 08:15:28

Esti super tare Florentina si esti si foarte slaba si foarte frumoasa.Si am observat la tine ca esti si foarte elastica.Cum faci sa te mentii si sa fii asa de slaba?

Nume: Ada    Data adaugarii: 21.08.2007 22:57:42

Buna am 20 de ani si te felicit Forentina pt.emisiune

Nume: ramona    Data adaugarii: 28.07.2007 10:01:54

buna,sunt ramona din satu mare si am 105 kg,de cand am nascut (de 7 luni)nu dau jos nimik,este adevarat ,recunosc ca si mananc seara .Cu prima fetita am slabit inapoi,dar cu asta nu.Tin sa mentionez ca fac parte dintr-o familie de obezi si nu am ambitie deloc .inaltimea mea este de 1.75.Astept raspuns daca ma puteti ajuta cumva. MULTUMESC!

Nume: Ely    Data adaugarii: 14.07.2007 19:56:39

As vrea si eu sa stiu ce exercitiu trebuie sa practik ca sa scap de stratul acela de la picioare(pulpe)

Nume: vio    Data adaugarii: 04.07.2007 23:03:57

florentina,te pup esti un model si un exemplu pr mine;imi aduci buna dispozitie in fiecare zi

Nume: cristina    Data adaugarii: 06.06.2007 18:53:59

buna florentina as dori sa stiu cum se poate scapa de celulita,e super emisiunea tine-o tot asa te pup

Nume: naty    Data adaugarii: 22.05.2007 14:35:45

buna florentina,ai o emisiune super din care avem multe de invatat.te admir foarte mult,tine_o tot asa.dak se poate sa fie mai lunga emisiunea.

Nume: dana    Data adaugarii: 16.05.2007 15:14:51

as fi interesata de exercitiile pilates si ma bucur ca ai dat un exemplu (16.05.2007) dar nu l-am inteles.

Nume: carmen    Data adaugarii: 06.05.2007 16:51:53

felicitari pt emisiune e super dar e cam scurta

Nume: sorina    Data adaugarii: 24.04.2007 14:01:35

sal florentina am si eu o problema,sunt obsedata de slabit as vrea sa slabesc cat mai mult mai ales am celulita pe coapse,fesieri,abdomen si as vrea sa scap de ea

Nume: denisa    Data adaugarii: 18.04.2007 14:33:13

buna florentina as vrea sa imi arati niste exercitii pt partea interioara a coapselor.te rog mult.

Nume: Anca    Data adaugarii: 20.02.2007 14:19:42

Buna Florentina,te admir pentru conditia fizica.Te rog sa ma ajuti intr-o problema..nu ma plang de bulane,exista totusi un exercitiu care sa-mi subtieze picioarele?

Nume: laura    Data adaugarii: 16.02.2007 09:50:17

faptul ca in fiecare dimineata deschid calculatorul si iti citesc sfaturile ma umple de energie ptr. intreaga zi .....eu impreuna cu fetele mele facem in fiecare zi sport cu tine....multumim

Nume: cristina    Data adaugarii: 05.02.2007 16:28:24

as dori sa imi arati cateva exercitii pe care le poate face si o ''femeie insarcinata''!

Nume: Ramona    Data adaugarii: 01.02.2007 23:30:38

buná florentina eu sunt o fatá de 20 de ani si as dori sá slábesc si sper sá reusesc cu ajutoru, acestui sport pe care lam gásit pe internet eu cred cá acest lucru este extraordinar pentru cá cu ajutorul acestei exerciti si acestor sfaturi , poti ajuta acelor prsoane care ás doresc sá aibá un corp de iivdiat asa cát la bárbati si la fel pentru femei áti multumesc la revedere

Nume: alexandra    Data adaugarii: 25.01.2007 22:10:22

florentina...buna.anul acesta am bac si m-am hotarat sa dau din educatie.nu pot sa fac flotari....:((