Gimnastica pe plaja

Gimnastica pe plaja

Exclusiv pentru voi cateva exercitii prezentate in ... Citeste mai departe
Exercitii pentru fesieri

Exercitii pentru fesieri

Iata un exercitiu la moda pentru tonifierea muschi ... Citeste mai departe
Tricepsi de otel

Tricepsi de otel

Prinde bara cu ambele brate, tine picioarele drept ... Citeste mai departe
Pasul uriasului

Pasul uriasului

Asadar, coapse mai suple si mai ferme, fesieri bom ... Citeste mai departe



Fandari laterale

Fandari laterale

Sunt foarte bune ca exercitii de incalzire, dar po ... Citeste mai departe
Pendulari cu picioarele

Pendulari cu picioarele

Iata un exercitiu excelent pentru fese ferme !Iata ... Citeste mai departe
Abdomene la saltea

Abdomene la saltea

Pe masura ce cobori trunchiul, incearca sa nu atin ... Citeste mai departe
Gimnastica in aer liber

Gimnastica in aer liber

Dotarile de la sala de fitness le poti gasi si in ... Citeste mai departe


Adauga comentariu      Vezi comentariile (89)