Vergeturile se prezinta ca linii albe de necroza a tesutului cutanat (a pielii), apar mai ales la femei, foarte rar la barbati. Sunt cauzate de lipsa de elasticitate a pielii si de variatia brusca in volum a corpului (mai ales, in urma slabirilor si ingrasarilor repetate), ele sunt localizate cel mai frecvent pe fese, pe solduri si in zona pieptului. Pentru a evita aparitia lor, trebuie tinut cont de urmatoarele indicatii:

– se evita regimurile drastice de slabire ;

– se renunta la alimentele conservate, care contin substante chimice de sinteza ;

– se evita carnea si produsele din carne, margarina, se reduc pe cat posibil zaharul alb si dulciurile cu zahar alb ;

– se evita perioadele de sedentarism asociate cu mese copioase, care determina o sporire rapida a masei coporale ;

– se consuma alimente care favorizeaza regenerarea tesuturilor : telina, marar (seminte, tulpini florifere), soia si germeni de soia, susan, nuci, uleiuri naturale (obtinute prin presare la rece) din masline, palmier, floarea soarelui ;

– se fac cure cu macerate vitaminizate de fructe de padure, cu fructe proaspete, cu cereale integrale si germeni de cereale,

– extern, se folosesc remedii de masaj cu extracte din plante medicinale ;

– se recomanda cure precum : CURA CU MACERAT DIN FRUCTE DE PADURE, CURA CU STRUGURI, CURA CU DROJDIE DE BERE.