Traseul Sanatatii Tale este un proiect din cadrul campaniei nationale "Alege Sa Fii Sanatos !", initiat de Asociatia Pentru O Viata Sanatoasa, patronata de Prof. Drd. Florentina Opris, realizatoare de emisiuni de sanatate si miscare la Prima TV. Proiectul implica mai multe editii. In cadrul acestor evenimente, are loc un traseu reprezentat printr–o zona cu standuri personalizate, la care se afla specialisti din diferite domenii : medical, alimentatie, hidratare, terapii alternative, ingrijire corporala, miscare si sport, relaxare si vacante.

In acest cadru, vizitatorii isi pot identifica stilul de viata pe care il duc, prin teste de varsta biologica, de alimentatie, de conditie fizica etc. Ei obtin informatii de la specialistii firmelor partenere, postati la fiecare stand, astfel incat se pot identifica probleme in actualul stil de viata si se pot oferi solutii celor interesati sa–si imbunatateasca stilul de viata si starea generala de sanatate.

Parcurgand fiecare dintre cele 8 standuri, vizitatorii afla :

1. cat de importanta e hidratarea ;
2. ce trebuie sa contina micul dejun ;
3. cum sa gateasca sanatos ;
4. care este cel mai eficient mod de detoxifiere ;
5. ce tip de miscare trebuie sa faca zilnic ;
6. care este cea mai eficienta terapie alternativa ;
7. unde si cum sa isi petreaca vacanta ;
8. care sunt controalele medicale pe care trebuie sa le efectueze periodic.
 

La inceputul traseului, fiecare vizitator primeste un talon care este stampilat de fiecare specialist in parte, semnificand finalizarea evaluarii si informarea despre tema abordata la standul respectiv. La finalul traseului, taloanele sunt introduse in urna, pentru ca la sfarsitul evenimentului sa se efectueze extragerea cu premii oferite de partenerii proiectului.

In deschidere si pe parcursul celor 3 zile de eveniment, traseul este parcurs nu numai de oameni obisnuiti, ci si de persoane publice – vedete si reprezentanti media care vor, la randul lor, sa afle cum isi pot imbunatati stilul de viata.