Florentina

MISCARE » Exercitii pentru tine » Gimnastica in aer liber

Exerciţii de mobilitate

Acestea se pot face atat la inceputul antrenamentului, cat si spre final, pentru relaxarea muschilor ... Citeste mai departe

Gimnastica in aer liber

"Expiri vechiul, inspiri noul, priveste cerul si bucura–te de iarba" – ne spun ... Citeste mai departe

Poziţia "cocorului"

Cinci minute de stepper te vor ajuta s? arzi gr?simile în exces...Cinci minute de stepper te v ... Citeste mai departe

Buturuga – stepper

Dot?rile de la sala de fitness le po?i g?si ?i în parc. Totul este s? ai pu?in? imagina?ie...D ... Citeste mai departe

Abdomene pe buturugă

Iat? o modalitate original? de a executa exerci?iile pentru mu?chii abdominali... Iat? o modalitate ... Citeste mai departe

Nume : angel_ica Data adaugarii : 17.02.2012 23:15:07

Comentariu :

trebuie neaparat sa scriu seria de buletin ca sa imi fac cont?

raspunde

Nume : Florentina Data adaugarii 19.02.2012 14:45:59
Raspuns :

Angelica, nu, seria si nr. buletinului / cartii de identitate sunt necesare numai in cazul efectuarii unei comenzi (pentru emiterea facturii).

Multumesc,

Florentina

Nume : luminita Data adaugarii : 28.11.2009 19:28:20

Comentariu :

as vrea un abdomen mai plat ce exercitii pot sa fac am discopatie lombara vreau si piciore mai groase te rog astept raspuns multumesc

raspunde

Nume : anca Data adaugarii : 31.10.2008 21:31:21

Comentariu :

buna vreau picioare mai subtiri!!ce exercitii sa fac?

raspunde

Nume : catalina Data adaugarii : 22.10.2008 18:12:05

Comentariu :

mi-as dorii un abdomen mai plat si cum pot scapa de aripioare.multumesc

raspunde

Nume : gaby Data adaugarii : 30.07.2008 15:27:28

Comentariu :

cE pot sa fac ca sa slabesc??? am 14 ani; 1.71 si 66 kg!!!!! cum sa scap de kg in plus rapid avand in vedere ca fac zilnic abdomene si exercitii(cam o ora pe zi)..TE ROG AJUTA-MA!!

raspunde

Nume : oana Data adaugarii : 21.07.2008 09:12:18

Comentariu :

vreau sa slabesc la coapse..ce trebuie sa fac? ..te rog da-mi un sfat.ce dieta sa tin ..fac si exercitiile tale ..sper sa slabesc multumesc atept un sfat

raspunde

Nume : adina Data adaugarii : 14.04.2008 12:47:07

Comentariu :

as vrea sa scap si eu de kg dorite ma poti ajuta?am mai facut exercitii dar dejeaba.am 1.65 si 75 kg

raspunde

Nume : damaris Data adaugarii : 19.03.2008 13:06:07

Comentariu :

am 15 ani si as vrea sa am abdomenul mai subtire....sunt bune aceste exerciti??...cum as putea scapa de burta?

raspunde

Nume : OANA Data adaugarii : 07.11.2007 19:35:59

Comentariu :

MI-AS DORII SA AJUNG SI EU LA KG DORITE DAR NU CRED K VOI AJUNGE VREODATA MI-AS DORII SA DEA ROADE VREUN PRODUCT DAR...AM 65 DE KG SI 1.60M SI TREBUE CAM 8 KG SA DAU JOS.POATE MA POTI AJUTA.OANA

raspunde

Nume : mada Data adaugarii : 22.06.2007 20:55:35

Comentariu :

cum sa scap de kilogramele in plus?da-mi te rog o dieta dar nu drastik!!!!multzumesc!ast un rasp

raspunde

Nume : lory1793@yahoo Data adaugarii : 22.04.2007 20:13:47

Comentariu :

ce pot sa fac pt aripioare,cum scap de ele rapid facand exercitii sa garanteze??mersi

raspunde

Adauga comentariu Vezi comentariile (11)