Felul activitatii

Calorii/kilocorp/ora

Imbracat – dezbracat

1,70

Servitul mesei

1,40

Aranjarea patului

3,00

Stergerea prafului

2,70

Curatat cu matura

2,40

Curatat cu matura de covoare

2,60

Curatat cu aspiratorul

3,70

Spalatul dusumelelor

2,20

Crosetat

1,40

Tricotat

1,70

Cusutul cu mana sau la masina cu motor

1,40

Cusutul la masina cu piciorul

1,60

Imbracatul copilului

2,90

Spalt rufe

2,30

Calcat rufe cu fierul

2,00

Strans masa

2,60

Pregatirea–mesei

2,00

Curatarea legume

1,60

Spalat vase

2,00

Cusut mecanic camasi

2,20

Cusut mecanic costume

2,90

Calcat confectii

3,50

Cocator paine

3,73

Imbuteliere sticle cu masina

4,65

Control sticle pline (banda rulanta)

2,53

Zidarit (caramida)

4,50

Lopatat mortar

4,54

Finisaj tencuieli

4,53

Zugravit

4,80

Mozaicare

5,30

Decofrare si curatire

3,45

Sapat pamant

7,00

Prasit manual

4,40

Secerat manual

6,50

Curatat pomi

4,25

Cules fructe

4,25

Muls manual

3,37

Strangerea fanului

6,44

Scris, citit la birou

1,40