Ajuta-ti corpul cu o zi de post !

O zi de post te va ajuta in lupta cu kilogramele si iti va detoxifica organismul.

Consuma doar apa, cel putin, 2 litri si sucuri de fructe. Alege fructele care iti plac, dar tine seama ca merele si perele reduc nivelul colesterolului din sange si au un usor efect laxativ si diuretic.

Incepe–ti dimineata cu un pahar de apa, in care storci zeama de la 1/2 lamaie.












Adauga comentariu      Vezi comentariile (23)